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帮赌场放风被抓·秋后气候干燥,皮肤发干,家里适合吃这个菜,生津润燥,消化好

时间: 2020-01-11 13:42:09

帮赌场放风被抓·秋后气候干燥,皮肤发干,家里适合吃这个菜,生津润燥,消化好

帮赌场放风被抓,现在正值金秋时节,天气越来越凉,不过天气还是很干燥,很多人的皮肤会比较干,这个时候有一种食物很适合解决这种状况,这个食物营养价值很高,还有养颜的作用,家人都很适合食用这个食物,经常吃的话对消化还有帮助哦还可以滋润嗓子呢!

想知道这是什么食物吗?秋后气候干燥,皮肤发干,家里适合吃这个菜,生津润燥,消化好,这个就是好吃的山药,山药一般都是用来炖汤,今天我们炒制山药,加上辣椒加上醋做一份醋溜山药,吃起来很爽脆还有淡淡的酸辣味,吃起来还很下饭,让你的食欲有所大增哦!接下来就由小编我教你们制作一份好吃的醋溜山药吧!

by 琦琦的小魔王

配料:

山药 半根、葱 3厘米、姜 适量、蒜 2瓣、陈醋 80毫升、白糖 5克、精盐 自己看着来、青辣椒 50克、辣椒(红,尖,干) 50克

烹饪步骤:

步骤 1.青红辣椒洗净切丝。

步骤 2.山药削皮洗净斜刀切片。然后用淡盐水泡着防止变色。

步骤 3.锅烧热放油,倒入青红辣椒翻炒一分钟。

步骤 4.倒入山药。

步骤 5.翻炒均匀,放入胡椒粉,鸡精,白醋等调料。

烹饪小贴士:

你喜欢吃山药炖汤还是醋溜山药呢?

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(责任编辑:匿名)

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