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集结号加好友就送五万·湿着头发就睡觉?偷懒当心变面瘫:这4种后果应避免

时间: 2019-12-30 08:25:25

集结号加好友就送五万·湿着头发就睡觉?偷懒当心变面瘫:这4种后果应避免

集结号加好友就送五万,劳累一天,回到家里,基本上就是咸鱼一条。吃点东西,刷刷手机时间差不多就想洗洗睡了,毕竟社畜的生活就是如此的苦逼。尤其是有些女性,洗完澡之后就很疲惫,又想偷懒,一头飘逸的长发洗完就湿哒哒的一头扎进枕头里。

这种骚操作简直震惊我:姑娘,你知道湿着头发睡觉有变面瘫的风险吗?

湿着头发就睡觉?这4种危害找上你:

脱发

发量对于90后有多重要不用我说了吧。你有没有过这样的经历,当前一天晚上湿着头发睡觉时,第二天起来梳头时,头发一把一把的掉。

的确,湿着头睡觉容易导致掉发,这是因为,晚上是毛囊细胞新陈代谢最旺盛的时候,毛孔比较松弛,如果这时候有水分滞留在头皮上,容易使毛囊扩张,引起掉发。

感冒

水分挥发时会带走一部分的体表温度,尤其是后半夜环境温度降低,这时候如果没有做好保暖措施,很容易着凉感冒。

严重的情况下,还会引起上呼吸道感染,出现流涕、鼻塞、发烧等不是情况发生。

头疼

常常有人讲:“湿着头睡觉,老了头会疼”。这可不是吓唬你,如果你经常湿着头睡觉,可能还没等老了,你就会经常感觉到头疼头晕。

头发表皮长时间接触水分,会导致皮肤温度过低,影响大脑血液循环,在第二天醒来后容易感觉头疼、头晕、恶心。

除此之外,当头皮长期处于湿润环境,容易造成上头皮静脉丛炎的发生,导致头疼症状加重。

面瘫

虽然发生面瘫的概率很小,但也不能忽视。

头发没有吹干就睡觉了,耳后面部神经受到刺激、引起局部痉挛,面部神经供血不足,导致面瘫。

面瘫会为日常生活带来极大的不方便,即使是治疗好了之后也容易出现后遗症,面瘫严重者还有可能不可治愈。

因此,大家千万不要因为偷一时之懒而给自己带来无穷后患,晚上洗完头,一定要老老实实把头吹干再去睡觉。

那么,除了吹干头发后在睡觉,我们还能做到哪些事情,用以来保护我们的发丝呢?

避免频繁折腾头发

经常染发、烫发,会破坏头发的光泽和弹性,甚至使头发变黄、干枯。理发店所用药剂,手法不同,有的人在烫头发染头发后,大把大把掉头发是有的,想要再生长是非常困难的!所以建议染发、烫发间隔时间至少要3~6个月。

规律的作息时间

休息也是一种保养头发的方法,长期日夜颠倒自然会使头发愈发的不健康了。请每天至少保持7小时的睡眠,早睡早起,这样才能减轻脱发哦!

良好的生活习惯

每天尽量少用电脑手机,辐射也会导致脱发,用完电脑手机后要洗手。用木梳或牛角梳,不要用尼龙做的梳子梳头,尼龙产生的静电会给头皮造成不良刺激。

(责任编辑:匿名)

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